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预算 6-8k · 16G 显存档 · 可流畅跑 7B 量化，14B 可用按场景成套

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最便宜的本地 AI 方案 · 跑 7B-14B 量化模型

装机提醒：💡 此档 500W 以上品牌电源即可；内存优先选单条大容量留升级位；主板选带 M.2 散热片的。

⚠ 平台冲突 · 本方案不能照单买齐：下列候选里 CPU 与主板的插槽不一致（按型号标准规格推断），二者装不到一起。请先选定一条平台路线再买。

低配：CPU 插槽 AM5（AMD 锐龙 R5 9600X 全新盒装 CPU） × 主板插槽 LGA1700（技嘉b760m魔鹰wifi主板技嘉b760m电竞雕支持12代13代cpu）—— 不能搭配

01 当日总价方案

点击卡片选择候选方案，下方硬件选购栏会联动。标为“参考”的项目可能包含预算估算，需补齐可购买报价；不同候选的型号、版本和售后请分别核对。

Price History · 有来源的采样报价记录

真实报价记录正在积累。只有全部必选配件都有当日采样来源的记录才进入图表；估算、旧来源不明数据和缺失日期均不补点。至少 2 个有效日期后展示记录。

Price Watch · 盯价

锁定方案后开启盯价，任一硬件跌破当前价时推送通知。最高支持同时盯全部必选硬件。

02 为什么这么搭配

显卡

本地跑模型的命根子是显存，别被 CPU 的参数唬住。16G 的 RTX 5060/4060 Ti 能把 7B Q4 量化整个塞进显存，推理全程不落盘，14B 紧一紧也能凑合跑。同价位 8G 版看着便宜，实际跑两步就溢出到内存、速度腰斩——入门档先让显存吃饱，其余都好商量。

CPU

推理的大头全在显卡，CPU 基本是打杂的，6 核主流型号（9600X/13400F）绰绰有余。省下的钱挪给显存，比多买两核实在得多。真要较真，也就预处理和调库那几下用到多线程，6 核顶得住，别在它身上堆钱。

内存

32G 是本地 AI 的起步线：权重加载完，系统、浏览器、编辑器还要占地方，16G 会挤得权重和页面抢内存、频繁换页卡顿。32G 一上，7B-14B 模型常驻后台也不慌，还能顺手多开几个终端，这钱花得最值。

SSD

1TB 先把常用模型安顿好：一个 7B Q4 权重 4-5G，14B 再多几 G，看着不大，但加上数据集、微调产物和系统，挤一挤还是会满。NVMe 读写快，加载模型能省几秒，也省得每次下新权重前满盘找东西删。

参考来源：参考 GitHub ai-workstation 主题与 r/LocalLLaMA 预算工作站指南，社区共识：显存优先，其余够用。

03 硬件选购栏

共 20 件 · 点进看全部好价

1 显卡参考价

RTX 5060 16G / RTX 4060 Ti 16G

价格区间 2.5-3.5k

去购买

2 CPU 已收录报价

AMD 9600X / i5 13400F

价格区间 1-1.5k

收录价¥1039.0 – ¥1329.0 去购买

3 内存 DDR5 参考价

DDR5 32G

价格区间 400-700

去购买

4 SSD 固态已收录报价

1TB NVMe · 512GB / 512G

价格区间 400-600

收录价¥339.0 – ¥699.0 去购买

5 主板已收录报价

B650M / B760M

价格区间 500-1k

收录价¥449.0 – ¥1049.0 去购买

6 机箱已收录报价

ATX 中塔

价格区间 200-400

收录价¥109.0 – ¥499.0 去购买

7 电源已收录报价

650W · 650W

价格区间 300-600

收录价¥159.0 – ¥499.0 去购买

8 散热已收录报价

价格区间 300-600

收录价¥159.0 – ¥449.0 去购买

9 显示器已收录报价

27寸 2K · 180HZ / 2K

价格区间 800-1.2k

收录价¥737.6 – ¥1189.0 去购买

10 键鼠套装已收录报价

机械 / 无线

价格区间 200-500

收录价¥106.03 – ¥488.0 去购买

11 路由器可选已收录报价

WiFi 6 路由器 / Mesh 路由器 · 5G

价格区间 200-800

收录价¥103.39 – ¥624.0 去购买

12 人体工学椅可选参考价

人体工学椅

价格区间 800-2k

去购买

13 桌面音响可选已收录报价

桌面音响 / 2.0

价格区间 300-1.2k

收录价¥151.7 – ¥1480.0 去购买

14 UPS 不间断电源可选已收录报价

UPS 不间断 · 600W

价格区间 300-1.2k

收录价¥204.76 – ¥1000.0 去购买

15 移动硬盘可选已收录报价

移动 / 2TB 移动 · 500GB / 1TB / 500G

价格区间 500-1.5k

收录价¥303.0 – ¥1519.0 去购买

16 屏幕挂灯可选已收录报价

挂灯

价格区间 150-400

收录价¥109.0 – ¥431.0 去购买

17 机械键盘可选已收录报价

无线机械

价格区间 200-600

收录价¥119.0 – ¥799.0 去购买

18 无线鼠标可选已收录报价

人体工学

价格区间 100-400

收录价¥103.55 – ¥409.0 去购买

19 摄像头可选已收录报价

高清摄像头 / 直播摄像头

价格区间 150-600

收录价¥109.0 – ¥129.0 去购买

20 降噪耳机可选已收录报价

头戴式 / 降噪

价格区间 200-1k

收录价¥109.0 – ¥724.0 去购买